#张宝旬妙招# 脚心对手心... 针灸匠张宝旬 2025-01-07 08:26:37 张宝旬妙招 脚心对手心,自然睡得深,用手心摩擦脚心。劳宫穴磨涌泉穴。左右都做,每次200~300下睡眠会有很好的改善。这也是个抗衰老的办法