减脂餐做法合集➕低卡饮食好物分享

【减脂餐做法合集➕低卡饮食好物分享】

1.全麦三明治
备料有：全麦面包 独角兽暴肌厨房鸡肉肠 小番茄 低脂芝士片 鸡蛋
2.意式番茄肉酱面
备料有：意大利面 独角兽暴肌厨房鸡肉丸鸡肉肠0脂油醋汁 番茄 洋葱
3.水煎鸡扒
备料：BetterMe水煎鸡扒
4.全麦卷饼
备料：黑麦饼皮 白菜 鸡蛋 低脂芝士片 火腿片
5.全麦小汉堡
备料：全麦欧包 鸡蛋 低卡芝士片 胡萝卜 低卡沙拉酱
6.高蛋白厚酸奶
备料：蛋白粉 发酵剂

减脂餐低卡零食
独角兽暴肌厨房的鸡肉丸鸡肉肠是我常吃的低卡零食 代肉类 做很多美食！⭐价比
佳宝的无糖话梅含片 每当我忍不住想吃零食 都会含一片
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