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#减肥大作战# 今晚在走步机上锻炼一小时...
勤奋的VV118
2021-01-12
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瘦身
减肥大作战
今晚在走步机上锻炼一小时,
看了纪录片《宵夜江湖》,
分别是重庆和杭州主题风味,
都很对我的胃口,
搞得我越看越饿,
越饿就越没力气。
最后纯靠一口真气,
坚持消耗到800卡下机。
下机后立即抓起手机,
拍到了我最喜欢的苹果表的画面。
虽然
有时候上机前很抵触,
有时候上机时很煎熬,
有时候上机后很疲惫,
但不管何时,
锻炼结束后的心情却总是很愉悦,
即便这一天过得并不顺利,
睡前也会有成就感:
今天至少完成了一项有难度的项目。
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