最容易发胖的食物，是什么

邱正宏 2021-01-14 0

最容易发胖的食物，是什么？
糖类？油脂？
都不是，而是：

糖油混合物！

具体有：炒饭，炒粉，猪油拌饭，蛋糕，薯片，饼干，甜甜圈，麻花，油条等等。

这些食物不仅热量高，而且容易堆积形成脂肪，囤积体内！

所以为了减肥，尽量少吃以上这些食物。
邱医瘦美说减肥

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