#减肥日记#今天早上轻0.1kg

减肥日记今天早上轻0.1kg。目前体重60.9kg。本来今天是达标日，虽说也是新低，但居然跟第一天开始差不多。下一个达标日是1.31早上，希望能提前完成。

昨天累计吃的“违禁”品包括：两小袋的烤馍片及两块甜瓜。而且感冒了没有喝茶。

对比我这边进展缓慢，我爸那边才是效果显著。

我爸坚持吃了三天沙拉配牛肉酱，上次戳他肚子像铁球，今早戳起来就软很多，他对目前的效果也很满意，每天早上很自觉的起来给自己泡一壶生普一瓶熟普，只是还没像我这样常有饥饿感。

总结：我爸消食，不光费酱还费普洱…