翻到一张两年前的照片有感...

翻到一张两年前的照片有感（自己都怀疑是画出来的，但真的不是！）
减肥真的不能盲目，一定要根据自己的体质来，我和我妹的体质，要瘦就只有一种途径，就是饿。
以前没有外卖，我俩一到暑假，睡醒就下午了，谁也不愿意去买饭吃，整天躺着也不饿，体重就会直线下降，特别是洪潇，不管在学校肥成啥样子，给她一个暑假就能躺到78斤。
而我很厉害的一点是，无论胖成啥样，只要饿一餐，稍微吸吸肚子，就会有类似马甲线的东西。
但稍微动一动，就真的很容易有肌肉。上次我妹告诉我，教练说我们这种体质，要通过健身真瘦下来变紧实辣妹，起码要坚持两年以上才会有效果
身边也真的有喝水都会胖的朋友，只能说天命难违，要逆天改命真的太辛苦了。