#医学科普# 我们在吸脂塑形前，需要评估BMI...

脂肪整形医生陈昊东 2021-03-01 0

医学科普我们在吸脂塑形前，需要评估BMI = 体重（kg）÷ 身高的平方（m²），一般较胖的求美者会建议开展健身运动，那么什么样的运动不适合BMI超过25的人呢？答案：跳绳。跳绳是典型的跳跃运动，体重偏重的人，跳绳时膝盖承受的压力也会比普通人大，容易伤害到膝盖。减肥

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