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周一不重样减的脂午餐健...
DIY小食记
2021-03-05
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瘦身
周一不重样减的脂午餐健,康好吃饱又腹!͏
减脂餐
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巴沙鱼+黄瓜+玉米粒+圣女果+紫薯+鸡蛋+坚果
✨Day2⃣
虾+紫薯+西兰花+圣女果+鸡蛋+坚果
✨Day3⃣
鸡胸肉+胡萝卜+南瓜+西兰花+坚果
✨Day4⃣
鸡胸肉+玉米粒+圣女果+黄瓜+坚果
✨Day5⃣
牛排+菠菜+土豆+圣女果+坚果
✨Day6⃣
水虾煮仁+牛奶滑蛋+圣女果+菠菜+坚果
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