#减肥日记# 早起体重无变化

减肥日记 早起体重无变化。继续58.7kg。距离3.10Flag日还是0.7kg。

昨日晚上回去吃了三条油炸小黄鱼，每条2寸长。本来只想吃一条，一条之后又一条，一条之后又一条…

吃完赶紧上走步机高速一小时。今早体重能稳住不涨，也算不辜负我的一番运动了。

早上的盛宴：鸡汤、红烧鲈鱼、自制生菜卷、茶叶蛋、海南蜜瓜。说实在的，用一小时的锻炼，换一天能吃这些东西不涨秤，我觉得是值得的！划算的！