建议多他拍 清楚看到自己真实体态...

建议多他拍
清楚看到自己真实体态
从背后拍一张自己的全身照
不穿衣服的那种
颈臂肩背腰臀大腿小腿
哪里肉多 哪里肉厚
哪里不顺溜 一目了然
比任何减肥励志宣言都管用