教你甩掉上半身肥胖

全球塑美健身 2021-04-04 0

【教你甩掉上半身肥胖】上半身肥胖的人，赘肉主要集中在手臂和腰腹部，常常给人头重脚轻的感觉。推荐7个动作，虐手臂、肩膀，后背，前胸和腹部，每个动作30秒(次)，坚持锻炼一个月，给你一个令人羡慕的好身材~ ∑(っ °Д °;)っ

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