第一次阶段性减肥失败了...

第一次阶段性减肥失败了，因为最近很多事闹心，这么多年第一次靠吃东西来缓解自己的情绪，以前都是运动啊，听歌啊，看剧啊，喝酒啊…方法反正很多 这次我选择了吃东西，吃的那一刻好像感觉一下就舒服了，但是吃完之后更难受了，胃口难受，心里也没觉得舒服多少，然后看到自己的大肚子，更郁闷了 所以 靠吃东西来缓解压力缓解抑郁这方法行不通 这次真的要好好生活了 一切都要重新出发了～