药水哥 半个月瘦了10多斤

药水哥 半个月瘦了10多斤药水哥瘦了 看了药水哥的减肥菜谱，水煮菜，沙拉，鸡胸肉，还有运动不少于1小时，突然get了减肥方法，迫不及待想一试了！