切换导航
艾久久资讯网
首页
(当前)
头条
电影
军事
时尚
热门
社会
数码
汽车
体育
搞笑
影片
新鲜事
游戏
美食
股市
校园
美妆
婚恋
科技
健康
美女
动漫
电视剧
旅游
萌宠
育儿
读书
综艺
运动健身
音乐
设计
艺术
房产
情感
明星
宗教
家居
科普
星座
国际
舞蹈
三农
法律
辟谣
军事
历史
养生
瘦身
财经
汇总9位明星减肥方法,5个禁嘴4个运动1...
圈内扒喜
2021-05-11
0
首页
>
瘦身
汇总9位明星减肥方法,5个禁嘴4个运动
1.孙红雷:孙红雷25岁考中戏胖到180斤,每天跑步1小时坚持5公里,减重36斤
2.刘昊然:刘昊然演《妖猫传》减重20斤,晚上不吃主食坚持杠铃增肌减肥,如今瘦到140斤
3.吴君如:吴君如三个月瘦15斤,发明“fit for life餐”减肥法:肉和饭不能同时进行,三餐之间间隔4小时
4.刘德华:刘德华7天瘦10斤减到156斤,跑步和杠铃减肥是关键,早上水果咖啡晚上榨菜火腿
5.黄磊:黄磊坚持9天跑步和饮食控制,迅速瘦掉20斤,狠起来太有效果
6.林心如:林心如公开产后瘦身单,早餐喝两包滴鸡精,搭配姜末炒蛋及杜仲汤;午餐烫猪颈肉或蒸鱼
7.杨紫:杨紫为了接近角色,三个月不吃晚饭和跑步狂减10斤
8.伊能静:伊能静将近60岁保持苗条身材的秘诀就是10天清烫白肉和蔬菜,按摩配瘦身霜
9.倪妮:倪妮曾经122斤减肥到104斤,才能被张艺谋选中,靠不吃猪肉和短跑瘦成纸片人
郑重声明:图文内容整理自网络,版权归原作者所有,如作者信息标记有误,请联系我们修改或删除,多谢。
返回
返回首页
上一篇
帕梅拉20min|肩颈动作8min|全身拉伸10min|100次瘦肩膀
下一篇
投稿:三个月14斤 腰围77→63...
栏目热门
网站首页