10月20日，低碳日，减脂第11天

夹芯曲麒 2021-10-21 0

10月20日，低碳日，减脂第11天。
晚餐：一个煎蛋，35克混合麦片（穗格氏）
今天休息日，要赶个片子，因为没有运动，所以晚饭吃少点。
碗不小心磕破了一个角，555，心疼。跟我一起瘦

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