夏天即将来临 又是一波抗糖风刮起来...

夏天即将来临 又是一波抗糖风刮起来
其实抗糖不仅可以抗衰老，对瘦身减肥也是大有益处！摄入很多高GI/GL的食物会导致血糖波动，从而不利于脂肪分解♀️
CICI独家定制一周抗糖低GI减脂食谱，降低了高碳高糖的摄入，但同时增加优质脂肪的摄入，宝宝们可以尝试起来啦✅
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