如何判断自己是否内脏脂肪过多？
【如何判断自己是否内脏脂肪过多？】
1、 肚子过于突出，腰部囤积脂肪是内脏脂肪超标的重要表现，一般来说男性腰围>90CM，女性腰围>80CM
夏天即将来临 又是一波抗糖风刮起来...
夏天即将来临 又是一波抗糖风刮起来
其实抗糖不仅可以抗衰老，对瘦身减肥也是大有益处！摄入很多高GI/GL的食物会导致血糖波动，从而不
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【如何判断自己是否内脏脂肪过多？】
1、 肚子过于突出，腰部囤积脂肪是内脏脂肪超标的重要表现，一般来说男性腰围>90CM，女性腰围>80CM
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其实抗糖不仅可以抗衰老，对瘦身减肥也是大有益处！摄入很多高GI/GL的食物会导致血糖波动，从而不
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