#饮食推荐篇# 其实减脂餐的核心思想就是... 减肥明星赵奕然 2022-06-18 11:13:35 饮食推荐篇 其实减脂餐的核心思想就是 多摄入蛋白质和蔬菜，适量摄入优质碳水（减少白米白面这种精细碳水吧），控制脂肪摄入量。（cr:net）
