其实第四天体重开始停滞...

其实第四天体重开始停滞.我内心有了波动没发出来.不想加重自己心里负担也不想影响和我一起努力的小朋友.其实应该同步的.是我没调整好自己的情绪.加上生理期.一方面试着端正自己心态.一方面调整饮食.生理期结束再次开始.第一阶段.掉秤是我坚持下去继续努力的动力.别说什么别太专注体重秤.第一阶段这才是我的目的.这次.一定不要辜负自己.要达成所愿.坚持下去实现目标.这是我内心这几天真实的想法.共勉.大体重减肥减肥减脂