我的减脂餐我的美食日记 夏天减脂餐又来了！
分享这个给大家参考一下哦
夏天注意防晒和多喝水哦
天气热吃什么？ n
【酸辣虾仁魔芋结】开胃好吃！
魔芋是0脂肪的食物，所以多吃也不会胖，对于要减肥的朋友真的很适合
准备材料：
虾仁 魔芋结 白芝麻 西兰花 柠檬 蒜 小米辣
做法：
❶ 水开下西兰花焯水 捞出后过凉水 虾仁去头开背去虾线 下锅焯水 魔芋结焯水煮熟
❷ 碗中加入柠檬片 蒜末 小米辣 白芝麻 2勺生抽 1勺蚝油 挤半边柠檬汁 半碗水
❸ 把所有焯水煮熟的西兰花 魔芋结 西兰花倒入碗中 拌均匀即可
