哥本哈根减肥法 ☘️7/18...
- 瀚洋姐姐
- 2022-07-20 09:59:07
哥本哈根减肥法 ☘️7/18，大妈减肥饮食记录
今晨数据：55岁/158公分/46公斤
【控糖的好处】降低体重；减少糖化反应，恢复皮肤弹性；降低炎症水平；改善胰岛素抵抗；充足的蛋白质和脂肪能平衡激素；提高睡眠质量，改善失眠等。
哥本哈根减肥法 ☘️7/18，大妈减肥饮食记录
今晨数据：55岁/158公分/46公斤
【控糖的好处】降低体重；减少糖化反应，恢复皮肤弹性；降低炎症水平；改善胰岛素抵抗；充足的蛋白质和脂肪能平衡激素；提高睡眠质量，改善失眠等。