格子的一日吃与练 严格刷脂增肌版...

格子的一日吃与练 严格刷脂增肌版

喝一杯很夏天的香醇咖啡、吃培根芝士荞麦卷饼

和小朋友一起吃午餐、用空气炸锅做了无油麦乐鸡，小朋友一个劲夸妈妈做的鸡块好好吃♀️其实我没费任何功夫呀

晚餐吃完滑滑板滑到天黑
也是开心心的一天呀✌️

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