瘦腹杀手锏！快速减小肚子！ —— 第7招 西安市第四医院1889 2022-07-31 09:28:03 健康中国行动2030 【瘦腹杀手锏！快速减小肚子！ —— 第7招】▌ 第7招● 双腿弯曲，上半身坐起，双臂合在一起，分别向着左右两侧摆动，让侧腹部线条得到锻炼!
