分享最近坚持低碳少糖的饮食...

分享最近坚持低碳少糖的饮食，大口吃肉，大盘吃菜，还吃自己种的叶子和以前不敢吃的cheese。亲身体验戒糖是最重要的，好的脂肪不怕吃。健身生酮饮食 英国·伦敦