多少个晚上都是靠它掉秤 肉肉肉肉阿球 2022-08-20 06:50:13 多少个晚上都是靠它掉秤!!减脂人也可以吃的烤冷面啊!昨天吃到今天,这是第四顿了……多少有点不好意思了我室友点名说要一人吃一个,不要分着吃!.食材:荞麦面、鸡蛋、生菜、番茄酱、芝麻、无淀粉火腿.大家记得不粘锅先烧热然后转中小火煎,定型快不会散好翻面,全程刷薄薄一层油就够了不会粘!!!火腿可以换成换成牛肉、鸡胸肉、虾仁、鸡胸肉肠、牛肉肠!鸡蛋大颗两个就够,小鸡蛋三个哈,芝麻有无都可以~肉肉美食广场我的减脂餐不可辜负的美食