有几天没发减肥相关了...

有几天没发减肥相关了，是这样的，8月23号瘦到184+后应酬突然增加，从8.23到9月3日吃了至少三顿自助，还有其他外出就餐三两次，严重影响减肥，体重一直在186-191之间晃悠，体重反弹所以就不想发减肥相关了。
还好这些天坚持锻炼，体重又做到新低，今天起重新开始发 减脂餐 ，体重跌破190前不应酬了，继续努力！
最后再重复一下我的目标：10月31日前瘦到165以内！