很多同学都想通过吸脂手术达到瘦身...

很多同学都想通过吸脂手术达到瘦身塑形的目的
但并不是所有人都适合吸脂手术
通常BMI值大于30，建议先运动节食减肥
再做吸脂手术塑型
下面这组无跳动不伤膝盖超燃脂有氧运动
非常适合大基数体重者减肥
每组动作30秒，做完记得休息一会儿↓

吸脂减肥减脂