关于减肥，说一些冷知识...

关于减肥，说一些冷知识：
人体是一个平衡的机体，哪怕摄入的糖分足够少，也会通过从其他营养成分，比如蛋白质，和脂肪中转换热量，以补充摄入糖分的不足。

也就是通过刻意节食不吃含糖的饮食，迅速减轻体重后不久，身体就适应了，然后又快速反弹了。这就是因为斜桶理论，斜过来了。

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