135斤瘦到110斤 ⬇️已瘦4.3斤第4⃣️天...

135斤瘦到110斤 ⬇️已瘦4.3斤
第4⃣️天 早上体重：130.7斤

昨天的饮食
早餐：一杯无糖豆浆➕一碗拌面
午餐：半碗蛋炒饭
晚餐：排骨玉米香菇汤➕清炒青菜

昨天的运动
无
减肥减肥大作战