135斤瘦到110斤 ⬇️已瘦5.5斤第6⃣️天...

135斤瘦到110斤 ⬇️已瘦5.5斤
第6⃣️天 早上体重：129.5斤

昨天的饮食
早餐：一杯黑咖啡☕️➕一个全麦面包
午餐：几片贝贝南瓜➕芹菜炒香干➕红烧鲫鱼
晚餐：半根玉米➕半盒蓝莓

昨天的运动
无
减肥减肥大作战