减肥大作战#减肚子# 浑身哪儿都不胖...

减肚子
浑身哪儿都不胖，
就是小肚子鼓鼓的，
其实，这种人一般是：

体内的【湿寒】比较重，

今天教给大家一个方法：

每天晚上睡前用【姜粉】加【白醋】和成泥，用纱布包在一起，敷在肚脐上15分钟，坚持半个月即可。

图方便，那就饭后泡包我伍配好的【薏诗茶】，淮山、白茯苓、陈皮、甘草、葛根、荷叶、山楂等9种食材搭配，祛湿利水。

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