减肚子

减肚子邱医瘦美说
老婆减了11斤！老公减了15斤！今天一对夫妻，笑呵呵地来找我复诊：

老婆以前是单纯性肥胖，代谢偏低；
老公以前不仅肥胖，

减肚子
花2万多瘦下来的肚子，值吗？
要我说，一点都不值！
因为：

抽脂没过半年，反弹了！复胖了！游泳圈又出现了！所以这位家人来找我求助。

减肚子
四肢不胖，
就是肚子大，
怎么减？？？
低碳饮食法，就能帮你：

方法很简单，少吃主食，同时增加优质脂肪的摄入，让身体从“糖供能模式”转

减肚子

肚子大，怎么减？

肚子大的原因，

无非就这两个：

要不就是“皮下脂肪”超标，

要不就是“内脏脂肪”超标，

而尤其以内脏脂肪

减肚子
浑身哪儿都不胖，
就是小肚子鼓鼓的，
其实，这种人一般是：

体内的【湿寒】比较重，

今天教给大家一个方法：

每天晚上睡前用【姜

减肚子
你是哪种“大肚子”，
就用哪种方法减肚子：

第1种大肚子：

肚子上的肉很软，松松垮垮，可能是皮下脂肪超标！

改善方法：这种最好减

减肚子邱医瘦美说
以前“越减越肥”，
现在肚子小一圈，
因为找对了方法：

很多人的胖，不仅仅是脂肪堆积，还有可能是“湿胖”！怎么判断？

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