135斤瘦到110斤 需要多久❓第2️⃣4️⃣天...

135斤瘦到110斤 需要多久❓
第2️⃣4️⃣天 ✅已瘦8.8斤
早上体重：126.2斤

昨天的饮食
早餐：一杯冷粹➕一颗猕猴桃➕一个面包

午餐：没吃 早餐吃太晚了

晚餐：土豆丝 菠菜 3块红烧肉 两小块南瓜

昨天的运动
无

最近都忘记打卡了 眼看着10斤就要到了 快一个月了 感觉有点慢

减肥减肥大作战