哥本哈根减肥法 56岁肥婆的减...

哥本哈根减肥法 56岁肥婆的减肥日常☘️2022/11/13
【今晨体重】
158公分/94.2斤，较昨日⬇️0.5斤。
【饮食日记】
早：无糖咖啡
午：无米蛋炒饭
晚：蔬菜菌菇汤
【运动记录】
日行万余步。