2分钟搞定‼️微波炉减脂餐... 嘟嘟恰饭记 2022-11-17 20:49:45 2分钟搞定‼️微波炉减脂餐,豆腐变身高级日料只需半块内酯豆腐+一片低卡芝士,它可以多好吃,味道也绝对超出你的想象!而且加水所有的调味辅料还不到100大卡!高蛋白,营养健康,颜值很高,即使拿去西餐厅也能做一道招牌菜!宝子们,都做起来!准备食材: 内酯豆腐 半块低脂芝士1片美味鲜(生抽)1勺 黑胡椒粉2g 欧芹碎 2g(可换海苔肉松)步骤: 内酯豆腐上面盖一片低卡芝士,微波炉高火1分30秒,取出淋上生抽,撒黑胡椒粉和欧芹碎(海苔肉松)完成!宝子们快去吃,巨好吃!美食分享减脂餐