Day15.减肥打卡记录初始体重...

  • 不瘦到90不改名灬
  • 2022-11-18 06:03:50
Day15.减肥打卡记录
初始体重:101斤
今日体重:99斤(没称)

明天又是一周一次的放纵日疯狂星期四了 明天早上上称 今天临时抱佛脚 少吃加上多运动 期待明天的体重 今天逛了罗森 只买了一点 下次瘦多了再多买点

早午餐+晚餐:芋泥雪贝+辣鸡腿饭团+麻薯芋泥面包+冰皮月亮蛋糕+芝芝热狗面包+冬枣
饮水量:2000ml
运动:跳操90分钟+跳绳30分钟+拉伸20分钟
减肥打卡
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