Day19.减肥打卡记录初始体重...

Day19.减肥打卡记录
初始体重：101斤
今日体重：97.3斤（没忍住称了下 惊喜）

今天也想努力减肥 把平时的加餐挪到早午餐 没吃多少也差不多饱了 晚上和老公在外面吃的湘乡农家菜 怕吃多了 只点了两个菜 两个菜都很好吃 很下饭

早午餐：一个红豆包+一个椰蓉包+一个梅干菜包子+一个芋泥雪贝+一根魔力棒+一斤葡萄+两个红薯仔+两个紫薯仔+几种坚果+八个枣夹核桃
晚餐：糖醋排骨+干锅土豆+一碗饭
饮水量：1500ml
运动：️
减肥打卡