运动辣妹tanya

今天来为剖析下椰子油的减脂原理：

1、不易囤积脂肪：椰子油中的中链脂肪直接进入肝脏转为能量，不易囤积脂肪；
2、增加卡路里消耗量：代谢椰子油需要消耗更多能量，增加每天消耗的卡路里；
3、减少食欲：中链脂肪酸进入肝脏后产生的酮体，有抑制食欲的功能。

运动辣妹tanya减脂塑形