减脂餐食材准备贝果x1...

减脂餐

食材准备
贝果x1
牛油果x1
鸡蛋x1
培根x1
芝士片x1

做法
牛油果切块➕海盐黑胡椒碎压成泥备用
鸡蛋➕海盐黑胡椒碎➕牛奶少许打成蛋液小火做滑蛋
培根煎熟
贝果从中间切开 依次叠加食材即可
健身打卡减脂餐