咚妈分享|宝贝也爱吃的健康减脂餐

咚妈分享|宝贝也爱吃的健康减脂餐~
健康养生好好吃饭
粉丝宝子们都知道我很注重养生，经常买一些饮食保健品，也喜欢研究健康美味的减脂餐！
要说我唯一不喜欢吃的蔬菜大概就是洋葱，因为洋葱辣目，而且吃完会有口气。
但是前阵子上海的朋友给我邮寄了一个新鲜玩意儿——微笑珍珠洋葱！
这是一种可以生吃的水果洋葱，切的时候也不会辣眼睛。生吃口感爽脆清甜，拿来做减脂餐也再适合不过，做沙拉、凉拌都很简单方便，而且挑食的咚咚也很爱吃！
再给宝子们推荐几个我一直回购的饮食保健品~
FANCL女性综合维生素，它里边是小袋混装的，每天吃一小袋，补充女性日常所需维生素，而且它还是针对不同年龄段的，从20岁至60岁都有不同包装和产品。
百瑞源家的果小凡黑枸杞原浆，里面含有的原花青素是蓝莓的18倍！花青素就不用多说了吧，肌肤美白经典成分，直接喝兑牛奶喝都好喝~
白芸豆膳食纤维粉，俗称人间刮油机，我每次吃火锅，吃油腻腻的食物前都会来一条泡水喝，推荐给所有减脂期的姐妹！