吃饭需要仪式感

你们又胖了吗？冬天可真是囤肉肉的季节我体重已经120多斤了，其实吃的也不多，也有在运动，可就是阻止不了长胖的节奏。

做了功课看到有人推荐CtrlCal控多卡的控卡餐，我就先试了它的3日体验装。主要是也方便，不用自己做，冷冻保存微波加热食用即可。它有7种专研食材， 高蛋白CRD模式，掉秤不掉肌肉，很适合办公室白领这类上班久坐人群和产后修护人群。

3天过来很轻松就瘦了点，吃的也比较丰富，不挨饿就好坚持，我准备继续努力，争取在年前瘦个5斤8斤的！

办公室减肥吃饭需要仪式感减脂餐