暴食一个月体重长20斤？

【暴食一个月体重长20斤？】暴食康复的路径有很多，但是不放下减肥的执念，几乎可以断定不可能康复。在节食断食暴食的恶性循环里挣扎，体重报复性反弹，比如一个月长20斤那种。道理很简单，放下了，回到正轨，以后有的是机会慢慢瘦；反之，在泥潭里越陷越深。可是“我要瘦”的心魔，最难克服。那条正确的路就在那里，可是没有办法踏上芙蓉营养小课堂减肥暴食症