#就是运动饭# 今天运动了40分钟，感觉很ok 洋呀么洋饭仔 2023-02-01 00:09:26 就是运动饭 今天运动了40分钟，感觉很ok！先跳了半小时燃脂操，又加了1000个跳绳。Jo姐这个训练很不错，一共半小时，有强度，我做了两次都出蛮多汗，大家也试试！
