想减肥的有福了

想减肥的有福了
我好像发现了巨瘦腿的方法

今天是一组360度无死角
精准细腿合集 任何腿型适用

想要腿型看起来更匀称纤细的家人们
请给我狠狠锁S这组训练

大腿前后小腿都拉伸到啦
对美化改善腿型是很不错滴

不仅可以运动后配合这组动作
日常久坐久站拉伸一下
尤其现在阳康后不适合剧烈有氧
这组拉伸 更是合适不过
对腿型滴改善也是赞赞滴

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