【想知道自己到底算不算胖？想知道自己的标准体重是多少吗？
】
推荐以下两个简单的方法，赶快来算算，自己对号入座吧
方法一: 标准体重(kg)=身高(cm) - 105
如果现在的体重超过标准体重10%属于超重；
超过20%~30%属于轻度肥胖；超过30%~50%属于中度肥胖；超过50%以上属于重度肥胖；超过100%属于重度肥胖。
方法二: 体质指数(BMl)=现在体重/身高²(kg/m²)
18.5≤BMI≤23.9属于正常体重；BMI≥24属于超重；BMl≥28属于肥胖。
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