减肥带给一个人的变化有多大

体重下降变化带来的改变｜激励想要运动一直没动力的你
健身的动力 健身 减肥

从139-96，很早就想写了
走过路过大家也想想自己的收获吧

1不打呼了
2不流鼻涕了
3夏天穿裙子真的好凉快
4不容易长痱子了
5衣服不会容易坏
6体检常年指标健康，没有大问题
7吃的很多，但体重常年保持49没啥变化
8不饿不想吃东西了，因为吃东西很烦
9不会吃个不停，吃饱了就放下筷子，体会到身体吃饱了
10吃到食物本身的味道了
11不爱吃冰激凌奶茶等甜点了
12想要自己做东西吃，外面买的太甜
13省钱了
14做事情不怕困难，更愿意坚持了
15很少觉得疲惫或者累，也几乎不怎么生病
16更自信了，遇见问题敢于发表自己的意见，不怕社交了

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