#减肥打卡# Day6。2023年运动恢复第一天：1...

减肥打卡 Day6。2023年运动恢复第一天：
1.很高兴，完成了完整的撸铁课程，虽然是退阶版的（低重量）。这是一个良好的开端。
2.再次很高兴，今年第一次也就是新冠恢复后第一次游泳也体验良好，降低了速度，心肺很舒适。
新年，健康和瘦身充满能量！