在东北实现碳水自由有多爽

在东北实现碳水自由有多爽 不吃主食=减肥？这个巨大的减重谎言还要骗你多久？

碳水化合物是由碳、氢、氧三种元素组成的有机化合物。因此，此糖非令人长胖且对身体不好的“精制糖”。碳水化合物不仅能够为身体提供能量，还能预防脂肪过度分解带来的酮血症和酮尿症，帮助节约蛋白质，让食补的优质蛋白用到身体其他地方，同时，增加饱腹感、促进排便和改变肠道菌群等等。
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