#宝儿打卡# 非常忙的时候的简易午餐...

宝儿打卡 非常忙的时候的简易午餐，空气炸锅烤三文鱼和鸡翅，油都烤出来了，相对比油炸好一些（我认为～），15分钟搞定的一顿。

虽然说不是标准的健康的减脂餐，可我还是要能吃下去，能开心享受这一顿饭，能尽可能的不要太高热量。生活需要跟自己和解，把自己逼太苦了要反弹的。好吧我是在说服我自己。

从来吃不了鸡胸肉的人，飘～过～