关于体重焦虑

ytt减肥碎片
【关于体重焦虑】
这是我带的姐妹的体重，5天不波动的也有，突然往上飘上涨的也有，这些都非常正常，为这个数字焦虑，真的大可不必。
体重轻微波动，或上涨或下降。

这种体重才是【稳稳的幸福】。
不追求一天一两斤掉秤，就不会被贪心束缚。